Гајење мале деце

31

трудних жена треба свакојако задовољити, и то је њихов дек, јер иначе држе да ће се дете родити са каквом маном. Овакав поглед је за осуду. Може ли бити што ужасније него ли дозустити трудној жени да се наједе кисела купуса, краставаца, да напуни свој покварени желудац јестивом, које ни здравом човеку не може добра донети, нарочито ако поједе мало више А разне куме и прије наговарају младу и непскусну матер, да једе што више таквог зеља: кад ти се хоће — једи!.

Кад је трудна жена наклоњена болести желудца, онда она мора употребљавати храну која се лако вари и добро храни. Она мора јести чешле, а по мало. Најбоља, је за њих храна: разноврсно месо, млеко, јаја ровита или тврда, добро печени хлеб, разне пште, пасуљ. Свињско месо може сасвим избрисати из свога јеловника ; никако не сме много јести па ма како добро стајала са својим здрављем.

Такође многи мисле да трудне жене треба да пију ракије; међу тим у литератури налазимо података који тврде, да јака ракија мења слузну покожицу желудца и квари варење. То су доказали Мичерлих и Ебштајн. Клод Берпар такође је пашао да јак алкохол смета варењу. Сб тога су бољи хигијеничари против употребе јаког пића. На оспову тога и ја саветујем трудним женама да не пију алкохолног пића.

Јака кафа и теј такође драже нервну систему, и кад су сувише јаки могу изазвати грчеве. Пошто је трудна жепа осетљивија него ли обична, и пошто кафа и теј томе још више помажу, то препоручујем да не пију јаку кафу нити јак теј; не треба их пити кад су врели, јер врући напитци кваре варење. Не треба заборавити да напитке које је жена обично пила не треба одма на један пут пресећи: ту је потребна нека поступност.