Жена

требљавати и сунђер и крпицу. Најбоље је прати се у јутарњим сатима, сат-два после устајања, а добро. је и пре спавања. Трењем повећавамо уплив прања.“ Повећава вредност прања ако се после тога крећемо по свежем зраку. У

О разном купању да не говоримо овде. Оно је познато. Да наведемо само влажно умотавање тела. То је лек, који се не може исплатити. То још највише ван свега заслужује име универзални, општи. лек. Грозницу сваке врсте, запалења и многе друге болести нестану после употребе умотавања. — Преко“ модроца простремо два-три вунена покривача, онда простримо преко тога влажан чаршав. Тај чаршав_ мора бити влажан, али не сме капати. Онда увијемо_ болесника у тај чаршав, од врата до ногу. Онда преко чархцава увијемо један по један јорган. Болесник је сав _замотан, у првом часу се сав стреса, онда се врло. пријатно осећа. Успех је велики.

Вода је врло упливан лек и против живчане слабости, нервозе, неурастеније. Живчана сла-_ бост је поглавито женска болест. Та је болест дели- | мично урођена, делимично излази из погрешног васпи– тања, из нерада, многог седења, или из сувише напрезног телесног и душевног рада, из недовољне исхране, из незадовољених страсти. Све то утиче на живце у великој мери и ремети им снагу. Живчана слабост огледа се у великој раздражености и немиру живаца. |

Особе слабих живана имају обично велику уобра--_ зиљу, па ма колико да су паметне, оне су љуте, раздражљиве, осетљиве. Расположај у таквих особа јако. је променљив. У тих особа је поглед обично мутан,. боја лица променљива, кожа сува и хладна, а сан нежиран. Лако настају несвестице, узрујаности, лупање срца, а узрок није видан. Такве особе журно свршавају послове и брзо се уморе. Спавају обично немирно, снови су им живи. Пријатан мирис не подносе, а. често-им је пријатан онај мирис, што је другима непријатан. Живчано слабе особе падају често у живчану болест. Па

Противу овога зла употребљавали су сва леч-