Жена

пите Сваком своју постељу

ет жене и деца су дању будни, крећу се, раде и увече су заморени и жељни починка и одмора. Ноћ треба преспавати, треба се ноћу одморити, да би смо сутра устали одморни, свежи и за посао вољни и орни. Е

Да би смо се ноћу добро одморили и скупили снагу за сутрашње послове, потребно је много што шта. Потребно је да је соба, у којој спавамо, пре спавања проветрена, напуњена свежим ваздухом споља, јер се у свежем ваздуху наш мозак и наше тело много брже и много боље одмори, него у загушљивом, смрдљивом, необновљеном, тешком ваздуху, који нам лежи на грудима као какав тежак камен или терет. Потребно је, даље, да је добра и повољна топлина ваздуха у соби. Ваздух у спаваћој соби не сме бити прегрејан, сувише топао, јер се спавачи у таквом ваздуху упаре, п преврћу, зноје, немирно спавају, те не могу добро ни да се одморе. Ваздух у спаваћој соби треба да је свеж, хладан, али не сувише хла_ дан, да се деца а и одрасли не би расхладили, кад се ноћу разбацују а и откривају.

Потребно је даље, да свако живо чељаде у кући има своју засебну постељу. Засебна постеља је од великог значаја и велике вредности за здравље сваког живог створа, за свакод од нас. Само се у засебној постељи можемо добро и потпуно одморити. Ако још неко спава поред нас, нећемо се моћи добро одморити и бићемо сутра ломни и сањиви, јер

наш спаваћи друг се ноћу преврће, бацака рукама и ноггма, можда бунца и говори у сну или дува на нос какве мирисе од вечерњег јела или свој задах из носа или уста, или кашље, те нас често буди и квари нам сан, те се не можемо добро и потпуно да одморимо и сутра дан смо троми и тешки на послу, тегљимо се и зевамо и једва чекамо да прилегнемо и мало отспавамо. Речју, после неиспаване ноћи, нисмо прави и добри радници, нисмо доста снажни ни весели, као другик дана, када смо се добро и поштено ноћу одморили и испавали.

Све су ово непријатности и штете и већ због тих негријатности и оштећене радљивости треба да набавимо сваком свом члану у породици засебно лежиште, засебну постељу, али је засебна постеља преко потребна. код прелазних и заразних болести. ко се неко у породици, не дај Боже, ошуга, онда ће шуга врло лако прећи и на све оне који спавају са