Жидов

4. izdržaj V. 1. Vz okreta, na Kjevo do potpora slojem lijevonoške, «uiožiti desnom. 2. dići i uspraviti se do zanožnog stava desnom, ruke uslijed toga, što smo se uspravili dolaze u predručenje (paloi gore) i u stavu i ruke izdržati, prednožno skućiti desnu nogu. 3. iskorak desnom naprijed, ruke izdržaj, pretklon (90°) zanožiti lijevom (obje noge pružene). 4. izdržaj VI. i. uspraviti se, piiuožiti lijevu u mali čučanj, ruke nadručenjem skučiti odručno za šijom. 2. odnožno lijevom, od r uči ti (palci gore) i spust u duboki čučanj ruke sagnuti za šijom. 3. odnožno desnom, odručiti (palci gore) 4. izdržaj VII. 1. dići se na lijevu nogu (pruženu), V2 okreta desno do prednožnog stava desne, lijeva ruka donjim bočbim lukom do predručenja, te onda obje ruke nadručiti (palci natrag). 2. zanožitj desnom, ruke: odnjčenjem priručiti, pretklon (90°) i u stavu izdržati, odručiti (dlanovi dolje). 3. izdržaj u stavu i položaju.

VIII. 1. = je ispraviti se, prinožiti lijevu k desnoj, spetni stav, priručitd. = dan uspon, priiuoiti van. 2. spust na stopala, priručiti i uspon, odraditi gore. (dlanovi dolje) 3. spetni stav (spust na stopala) priručiti. Tumač: Prvi tekst ove vježbe izvadja se potpuno spojeno t. j. jedno gibanje slijedi neposredno iza drugog bez ikakove stanke ili izdržaja. Dakle, gibanja u prvom taktu moraju biti vezana, U drugom taktu treba paziti na prelazim dobu = i =, koju treba potpuno vezati s 3.

dobom. Treći takt je i opet jedna potpuna. cjelina kao i četvrti. Prvi otklon (desno) polagano, a drugi (lijevo) brzo. U V. taktu u 1. dobi je lijeva noga skučena, dok je u 3. dobi istoga takta desna pru žena. VI. takt izvadja se u bržem ritmu. Izmjenu stava treba izvesti s poskokom (živahno). Vaga u VII. taktu mora biti potpuno vodoravna, ruke su strance, kojima, si pomažemo kod balansa. Zadnji (VIII.) takt izvadja se potpuno polagano. Ova gibanja u VIII. taktu treba da djeluju umirujuče, zato ih valja tako i izvadjati.

BROJ 17.

»Z l D O V«

>A o 7-i 0 A'. &*'• *• - ’* •* : *<3 V> 4 i . • a ;■;. ■. • . ZAJtItNI ZNAK JE NAJBOLJI® ZAfTUPiTVO I fKLADI/TE A.ROMANO 2AC.REB AKADEMIČKITRC BR.B

Vjeran čuvar Vaših zubi jest »LTODONT« pasta za zube. jedan pokus i Vaše je povjerenje osigurano! Dobiva se u ljekarnama i drogeriama! LVOd.I za fina Ulki i bnmitski industriji. Zagreb

Pm hrvatska veletrgovina željesa 1 icljezae rob« Ferdo Hirscbl ti. jstačićev trg 13 ZAGREB Telefon br. 279 Poštovale«: Petrinjsk« allea broj 4 Preporuča svoje bogato skladi Ste željezne robe, posudja, gospodarskih strojeva, kućnih uredjaja, te sve vrste gradjevnih potrebština. Solidna roba, brza posluga, cijene usmjerene.

Veletrgovina kratke N eV eSta”TMtil l| l Nrt B i pletene robe emilschulhof Bregovita ulica 3 ZAGkEB Telefon broj 18-57 Vlastit« man'pnlaclja “fm Na Zagrebačkom Zbora mjesto broj 311.

Gumene pete i Gumene potplate Jeftinije i trajnije su nego od kože! Najbolja zaStlt« protiv vlage 1 zime!

Naučni Ka ili praktikanta za veletrgovinu galanterljske ] kratke robe, traži se iz bolje kuće odmah. Upitati; Rendeli i drag, Zagreb, Jurišićeva S.

VREĆE iz jute, tekstilita i papira nove i upotrebljene u svim dimenzijama za brašno, posije, ugalj i t. đ., dobiju se najjeftinije kod tvrtke SCHDTTEN I »RUS •rtolćro 13 ZAGREB MH IMS Kiinilimna sve vrsti npotrebljenlh vreća ilUjJlfjiftliD uz najveću dnevno cijenu Zavod sa poißdjlvao]* n;prcmoć y!h ponjava

D. M. C. artikli, te Aida Mari a Lucia, umjetna svila (Kunstseide) kao i razni dn gi pamuci. Kod većih naručba znatan popusti Kod speclalne ve etrgovlne pamuka ferdo Schroarz i drug lica bc, 45 - mm - Telefon 2-58 Brzojavni naslov: SV A DRU G

IMPORTIVA K D. HIRSCHL I DRUG 8 AKADEMSKI TRG ZAGREB AKADEMSKI TRG 8 TELEFON BROJ 13-31. TELEGRAM; HISCOMP. T • nudja na veliko manufakturnu robu

INSTALACIONI ZAVOD MILAN FREIBERGER BAKAČEVA TELEFON ULICA BR. 5 fciVUilllJD BROJ 6 14 ‘=^ff^ s= ==“= = UVADJANJE ELEKTR. POGONA ICENTRA- - - - STRUKE. - - - LAJ, DVNAMO STROJEVA, ELEKTROMOTORA, ELEK. RASVJETE, KUĆNIH TELEFONA. PREUZIMA SVE POPRAVKE ISTE