Просветни гласник

207

2) Да би се поправиле рђаве последице оаога става „скрштене руке", треба да се руке ставе на леђа и да се тако држе неколико тренутака. Да би се ииало разноликости, дете ће потом ставити шаке на клупу, руке испружене, ноге опружене. Напослетку могу се руке скрстити на малом трбуху. 3) ЈКад дете седи, оно је склоно да тело повије унапред. Отуда следује девормација кичменог стуба и попуштање трбушних мишића. Деца би се иогла натерати да исправе труп на тај начин, што бисмо им наредили да нодвуку ноге под клупу. Вежба.ња која. се могу извршити у рпзреду кад деца стоје: 1) Мирно — Рамена повучена назад, прса истурена, трбух увучен. 2) Руке пиз бедра — Лактови и рамена повучена назад. 3) Рцке на ирса — Руке превпјенс, лактови у висини рамена и повучени назад што је више могућно. 4) Руке на уамена — Шаке и »редњн део руку новијени, лактови у равни с раменима и окренути на ниже, рамена у истој висини. 5) Руке ка антиљак — Лактови назад, глава право. 6) Покрет главом (руке нпз бедра) — Нагиб : напред, натраг, лево, десно. Обртање: с лева на десно. 7) Руке низ бедра, издизање на врховима. арстију — Наређује се: дижи се, и тим се издужује тело. 8) Из онога положаја „руке на рамепа" предузима се истуривање руку вертикално пли хоризонтално. 9) Из онога иоложаја „руке низ бедра", „руке на нрса", пли „руке на рамена" предузима се лагано кретање трупа напред, натраг нли бочно. Избегавати номерање карлице. Тако исто могу се извршити лагана пови.јања трупа с лева на десно. Ова вежбања могу сс такође вршити и док ђаци седе. Игијена дисања — Учитељ треба што више и што дуже да проветрава разред. Кад је пажња успорена, задржава респираторне покрете. Треба дакле прекинути лекцпју неколиким респираторним вежбањима при отвореним лрозорима. Ови се покрети састоје у томе да се понеколико пута дубоко удише ваздух кроз нос и да томе следују дубока п лагана издисања. — Кад нростор у разреду допушта могу се ова удисања пратитп дизањем руку. Спуштање руку пде уиоредо са издпсајима. — Нарочпто код мале деце впжно ,је што чегаће правити покрете, јер то, на крају крајеви, одговара и њнховој живој природи. Разуме се да нпкако нетреба сметнути са ума и праве часове гимнастике". 7?. Р. бл. * Покретне књижнице — Покретне књижнице, које имају врло лепог и великог успеха у Француској, развијају се из дана у дан све то већма. У њима се досад налазила само Француска дела, али се у последње време почели појављивати захтеви вредних читалаца, да у тим књижницама треба да ностоје колекције дела на страним језицима (немачком. енглеском, гапанском, пталијанском). Нре но што би се лриетуиило увођењу ове новине, разуме се, хтело се сазнати и за мишљен.е чпталаца. У једном крају узето је 19& читалаца п њима су упућена ова питања: да ли би вам било иријатпо да