Данас

Danas

Vi to svakako znate, ali da li to i radite? Da li pijete najmanje dva i po litra vode dnevno? Nutricionista Džejn Klark, koja se čak zalaže za tri litra, ističe: „Voda je suština Života. Ljudi se mnogo bolje osećaju kada im organizam ima dovoljno vla-

lampa na gas, metlica umesto usisivača, šah umesto televizije. A na tu struju da prikačim svoj kompjuter (samo moj,

imicama.) Dakle oo na brdu stoji, ı ) nego onaj pod

\sgledam nego ću moj kojem ne smeta pušenje i koji ima ge. Ona naglašava da glavobolja, · se slatka. moje lične uplaćene sate bar za e-mail, problemi sa varenjem 1 hronični

umor mogu bukvalno da se speru ako se držite određenih pravila: Potrudite se da steknete naviku da pijete čajeve od lekovitih trava (nane, kamilicije, hibiskusa...) i toplu vodu sa sokom od limuna - četiri velike šolje već čine jedan litar. Nabavite lepu keramičku šolju ili

a ne da se stalno suvađam s potomcima i nerviram suekrvu). Da odatle radim, da na posao dolazim svojim kolima itd. if Sl.

Mnogo fantaziram, kažu mi da sam i po tome poznata.

Šta ja to hoću? Ma da radim ono za šta sam se školovala i što najbolje

\y voće, tako sam wifamo gore, u tu omouvi nisu odneli xJueliku uvarjaču, x. krova na jednu i bunar snije preougom (iz Čuvenog rmogu da se sl-

bh do sad, leti. umem. A slatko da kuvam tu i tamo uzmite najlepšu staklenu čašu koju · a slatko i daraz- iz hobija, iz puste ženske sujete da bi imate u kući-i obična voda postaće ~“urala da uvedem dokazala da i to mogu. Jeblo me slat- Vam ukusnija ako je pijete iz nje.

Sipajte dnevnu količinu vode u male plastične boce od kisele vode i svaki put kada negde krenete iz kuće ponesite po jednu. Oni koji na posao putuju kolima, mogu da po-

ne, sala kad su i Što su upoznala yvrejanje na drua,

ko. I šta sam ga se uhvatila po ovoj UTUĆINnI.

Z M

Najnovije studije pokazuju da poA e ljubac blagotvorno deluje na organi-

~ atie ec wWHSea nja zam. Dok se ljubimo mozak luči en-

|___- dorfin, supstancu koja deluje kao

'ritrebno je: 1 kg višanja, 1,250 g šećera.

'jiprema: višnje oprati i povaditi im koštice. U šerpu ređati red višanja, red

i mi ostaviti na kraj šporeta da se šećer istopi i kad je šećer potpuno rTasto-

2 , staviti šerpu na jaku vatru i kuvati slatko dok sok bude dovoljno gust.

> n skloniti sa šporeta, pokriti vlažnim salvetom i sačekati 10 minuta dok

1 = puste svoj sok. Ponovo vratiti šerpu na vatru i kuvati slatko do željene

sme. Kad je slatko skuvano, skinuti kašikom penu, pokriti nakvašenim sal-

i mi ostaviti da prenoći. Višnje će se preko noći napuniti sokom i sutradan Liii po ukusu i na izgled dobre. Tegle moraju uvek biti dobro oprane i SU

2 n salvetom izbrisane. Napunjene tegle dobro povezati celotanom.

| Slathkood | malina

___Pripema: 1 kg malina, 1,250 g šećera, sok _od pola limuna ili limuRufus. __ _ Priprema: U veću šerpu (oko 3 litre) staviti oprane i oceđene malietjen kil tyt ak mne, poprskati ih sokom od limuna (jasko eo i iri s MiR0U ili lmuntusom i posuli šećerom. (iLiHiiikiy a evuW a „Ostaviti maline malo da odstoje a zatim ih kuvati. Za vreme kuvanja potrebno je neprestano skidati penu koja se pojavljuje na površini. Kad se na površini pojave zrnca, semenke, od malina, pokupiti ih cediljkom a slatko skinuti s vatre i ostaviti da prenoći. Sutradan slatko · sipati u tegle i hermetički zatvoriti.

Multi 1 Šnje oprati, povaditi | nastiku.

aa OV

VIVANEL

šećer otopi staviti šerpu

atru, kuvati, dodati.sok od kao i šipku (ili kesicu) vaslatko gusto skuvano, om penu, pokriti mo-

_PRAVO REŠENJE. ZA SUVISNE KILOGRAME

• Koristeći brojke 1, 2 i 0š pogodite ko su autori navedenih izreka.

a Zakoni su paučina kroz koju prolaze velike muve, a u koju se hvataju e male.

• 1. Balzak

e B. Ne znate šta je nada dok je ne izgubite. e 1. Tomas Man 2. Tomas Eliot

• C. Jauk se čuje bez obzira da li tučeš ili tebe tuku.

DR • 1. Henrik Ibzen 2. Knut Hamsun • D. Pesnik je lažov koji uvek govori istinu. _ o KP _ 1. Žak Prever 2. Žak Brel

• E. Život oduzima ljudima strašno mnogo vremena.

• 1. Vlada Bulatović Vib 2. Stanislav Ježi Lec • E. Kad se juri za duhovitošću ulovi se glupost

. 1. Volter 2. Didro

2. Stendal

na otkrijete onaj koji se

|} IM: OI) |I

3. PINGVIN • S ; FREGATA • G- Dobro vaspitanje sastoji se u skrivanju kako mnogo mislimo o sebi, a ERKRBOGADA e kako malo o drugimaALBATROS :- 1. O'Henri 2. Mark Tven

: H. Mudrost je ljudska često zbir ljudskih gluposti.

6. TVEN • 1. Sterija 2. Molijer LONDON e 1. Društvo je kao vazduh: potrebno je za disanje, ali je nedovoljno za ŽiTOFSTOJ : vot.

GORKI 1. Fransoaz Sagan 2. Margaret Diras

o J. Nikad ne slušajte wa; 2. odbojka - ne igra *

„umna - ne pripada crnogı Q Voće; 6. Tolstoj - nije

one koji govore loše o drugima, a dobro o vama. 1. Tolstoj 2. Dostojevski

• Tačni odgovori: A.1; B.2; C.1; D.0 (Žan Kokto); E.2; E.0 (Monteskije); e G.2; H.0 (Nušić); I.1; J.1.

analgetik. Istovremeno, srčani otkucaji se ubrzavaju i podiže se nivo šećera u krvi. Osim toga, poljubac primorava mišiće lica na prijatnu gim-

• i } .

troše polovinu potrebne dnevne količine za vreme vožnje. Zato u kolima stalno treba da imate punu litarsku flašu.

Držite vodu kraj kreveta i na radnom stolu i svaki put kada krenete u toalet, popijte po jednu čašu. U početku će vam se činiti da svaki čas trčkate u WC, ali će vam se bešika vremenom navići.

Morate da znate da se kafa i crni čaj ne računaju u dnevnu kvotu. Naprotiv, kofein koji sadrže i kafa i čaj deluje kao diuretik ı lišava organizam vode koju bi trebalo da zadrži. Stoga, posle svake šoljice {o treba popiti po jednu čašu vVO-

Vodu treba piti ı uz vino, pošto Je i alkohol diuretik. Ako ne volite špricer, između dva gutljaja čistog vina, gucnite i malo vode.

Ako možete, pređite na destilovanu vodu, pošto ona, Za Tazliku od kisele, ne sadrži neorganske mine-

natpis RO Ia

_ gorelo, potonulo?... _to znači da čeka svo

petak, 16. jun 2000.

Pijete li t(igvoljna vote“

al < = < o a o =

rale koje organizam ne može da apsorbuje. Jali, IZ smrt. Otkako je poč. 1 iskladišteno, na njega Su praktično zaboravili. Cak ni nakon e odmah primećen njeak, i to Je ustanovljedavno, kad je jedan minalistike zatražio”. zvolu da napravi nekoliko” egovih snimaka kako bi ihi kazao na svojim predavanj e ine od dana kr. ništa čuo o tom žda se razbilo, iz Ali ako nije, · čas i slede-

Al IJ UA ()551-171 KUPON POSLATI NA ADRESU REDAKCIJE 'DANAS'||

__ Dobimica ručka u „Sleli“ je ____g-din Vučković Svetolik, ul. Serdar Janka Vuković 2/5, ___-- 11165 Beogmad —- Molimo dobitnika da se · _-- |avi larkelingu lista. O

knokollil

www.lacoste.com Čuvena marka sportske. odeće „Jakost Je U: DO: slednjih nekoliko meseci intenziviTala SsVOJWU e klamnu kampanju. Gotovo da i nema vodećih svetskih novina bez ove reklame. Prepustili smo se moći marketinga i delovali smo prema sugestijama iz oglasa. Ali, doživeli smo razočaranje. Ova adresa izgleda sasvim obično. Predstavljene su sada već slavne majice, satovi, naočare torbe s kojih vreba dobro poznati krokodil. Naravoučenije: reklamama ne verujte nikad, a ako vas zanima Šta ovaj proizvođač nudi dobićete O informaciju uz nekoliko

www.lacosle.com

zanimljivih tehničkih rešenja. Ovaj sajt vam predstavljamo namerno - treba videti kako se dobro manipuliše potencijalnim kupcima tj. kako se vodi reklamna kampanja. Spolja gladac iznutra jadac, rek'o narod odavno. Ima ih još koji traže rupu na sakSsiji. Sportska opnema

www.adidas.com

Definitivno smo rešili da ovaj petak posvetimo sportu. Evropsko prvenstvo u najsporednijoj stvari na svetu uveliko traje. Cuveni „adidas“ za razliku od predhodnog veb sajta zna kako se radi. Sve je nemački sistematično i pregledno, ponekad čak dosadno. Ali, mnoštvo informacija, fotografija saveta o tome kada, kako i gde koristiti opremu, koju nameravate da kupite. Samo para nema nigde. V.M.