Просветни гласник

НАУКА II НАСТАВА

317

Из тога се види, да и свака нога, код једног истог лица, захтева нарочиту дииелу, и зато се мера за ђонове узима према трагу, који нога, при своме наступању, остави. За дулшпу ђонова потребно је да се мера узима према линији, која пролази кроз средину падца и пете. Тачно направљени ђоновп, треба да се прн састављању ногу, једно уз друго, на врху и на петн додирују.

„На завршетку, да обратимо пажњу на још један саставнп део нашег одеда", вели РеМепко/ег у већ поменутој својој књизи о одеду, „п то нарочито с тога што се он обично и не рачуна међу делове одеда, — а то је постеља, прибор од одеда, у коме човек од рођења до смрти проведе,. као што се зна, један велики део свога жнвота. И здрави п болесни потребују је подједнако, а од вајкада је сматрано као знак највеће невоље, ако неко неиа где ни да се одмори. Постеља није само лежница, она је у главном наша спаваћа одећа, која мора да нас очува здраве после рада и свега онога у чему оскудевамо преко дана, и да нас понова за посао оснажи. Она је саграђена од истих материја, од којих је и наше одедо што га преко дана носимо: од кончапог платна, •свиде или памука, — слојева што нас непосредно окружавају, — затпм од жпвотињских жица, коаске длаке или перја, вупеппх покривача и т. д. — као даљих слојева. И постеља треба да има довољно ваздуха и да је топла у исто време. Ми грејемо нашим телом постељу исто онако, као и наше одело, а постеља греје ваздух који у њој непрестано одоздо на више кружи. Слојеви који регулишу топлоту дебљп су, но код сваког другог одела што га преко дана носимо, а то је из два разлога потребно: прво, што је у погпуном миру и у сну размена материје много слабија н што се развија мање топлоте, а после тога, што се нашем телу у хоризонталном положају ваздушном струјом што се пење одузима више топлоте но у вертикалном, где је увек још добро дошла топлота доњих делова горњим. Постељна топлота одржава и без великих размена материје, при слабијој производњи топлоте и потпуном миру, спољни (периФерни) крвоток коже на одређеној висини и растерећује тако унутрашње органе, те се они на тај начип подједнако одмарају. Постеља је према томе веома важан прибор за одржавање наше топлоте и крви. Ко више дана узастопце није спавао у постељи, ои се пе само рђаво одмара, по често пута претрпн читаве поремећаје у својој топлотној економији или појавима крвотока, од којих га иначе постеља штити."

(НАСТАВИЋЕ СЕ)