Сељанка

И зими треба здравље јачати

Драге сељанке, лето је прошло жетва је свршена, озими су усеви бачени у земљу, огрев је довезен кући, зимница за људе и стоку је под вашим кровом. Зима се појавила на вашим праговима и прекинула ваше корисне послове у пољу. Сада се ваше друштво збило у куће и станове и много ређе и мање излази из њих и борави на свежем ваздуху него у пролеће, лето и јесен када се ради и проводи време извин кућеи уског стана. У пролеће, лето и јесен је главни ваш сељачки стан и боравиште: широко поље, преко којег пролеће свеж поветарац са далеких гора и планина а над пољем је високи небесни свод. Док сте у пољу, ви имате добра ваздуха на претек и сваки уздах ваш уноси у ваша радна плућа нови свеж ваздух, који освежава и јача ваше тело.

А како је зими код вас. Збијени сте између четири тесна зида са ниском таваницом. Ту је мало ваздуха, па се брзо троши дисањем виших укућана, а уз то се гади и испарењем вашег тела, рубља, одела, јела, дима и разних ствари које можда држите у соби (прљаво или несушено рубље и пелене, кисели купус, насађене квочке и пилиће, мачке, псе и друго). Зато зими треба на стан много више пазити, него у друга годишња доба када је изван куће топло и угодно, те се већи део дана и времена проводи у слободној природи; у пољу, по пашњацима, њивама, вртовима, шумама, дуж река, језера и мора. Зими ви, драге домаћице, и ваше друштво немате доста ваздуха које људско тело храни и снажи и одржава му пламен да се не угаси. Зато сваког боговетног дана морате држати на уму да ви и ваше друштво немате доста ваздуха (зрака) јер сте збијени у свом стану, који је далеко мањи него широко поље са високим небом над собом. Не треба само да мислите на то да вам зими недостаје добра ваздуха, него треба да се старате да свој стан сваки дан, и по неколико пута напуните новим, свежим ваздухом с поља, који није истрошен и није загађен. Зато је ваша дужност, драге домаћице, да зими најуредније ветрите своје собе у којима живите и спавате. Ветрење је добро само онда када се

пе ананас Рај па одаја нивне па а а ЧИ ар а а ар

МО ОДА ЕОС АВА А

у У