Борба, 08. 12. 1957., стр. 12
Страна 12 .
. ' ЗА ЛЕПШИ ИЗГЛЕД ЗГРАДА
ћад се
слажу
Вероватно је да има доста кућних савета који су лепо организовали решавање проблема у оквиру својих зграда. Начин рада кућног савета у Џигалетовој број 9, у Љубљани, може многима да послужи за пример. Претседник кућног савета рекао нам је да се сва питања у оквиру зграде решавају на скупу станара.
— Наш састанак станара је озбиљан организован скоро као партиски састанак. свему се договоримо и све послове поделимо међу собом. Истина, ми имамо и претседника, и секретара, и благајника. Али један дру: који се нешто разуме у електричне инсталаџије задужен је за њих. Кад нам у кући нестане струје, нико се од нас не узбуђује нити правимо панику. (Онај друг одмах интервенише, Један друг је задужен за централно гребање. (Он ради по одлукама састанка станара Набавља угаљ, брине се за ложача, итд. Прошле године кречили смо степениште. И било ђе врло тешко очистити га од креча. Морали бисмо много да платимо некоме ко би нам то урадио. Састали смо се и одлучили смо да сваки станар има да очисти одређени број степеница, Једно поподне сви смо изишли на сте пенице и оне су биле чисте.
Зграда има осам станова и имала је једву посебну могућност да боље реши многа
и
токварила, јер
Домаћица у
пова,
Овако запуштени улази нису никаква реткост у Беотраду
своја питања, У приземљу је имала један стан који је била издала неком медицинском предузећу. Предузеће је по Уредби о плаћању пословних просторија плаћало вепу своту закупнине, него што станари плаћају, Пошто станари добро чувају кућу и нема потребе за великим оправкама, од средстава за оправке које су остављене на располагање кућном са. вету, купили су електричну машину за прање рубља и два усисивача за прашину. Усисивач може по одлуци да се задржи по два дана у једном домаћинству, а затим прелази у друго. Машина за прање рубља од шест килограма растерећује породице из осам домаћинстава. дана,
претседником кућног савета, а њен је благајник, отворила је орман и показала нам читаву администрацију коју њихов кућни савет води. Ф)асцикле за кирију, за воду, приходе и издатке, говориле су о прецизном и одговорном руковању друштвеном и њиховом заједничком имовином. прихода и расхода, педантно вођена, може да хостиди и мвога рачуноводства већих уста-
»
станари
Пријатно је ући џ зграду која има овако леп улаз
Ниједна од тих справа није се још досад
се заједничке ствари — апа-
зати, добро чувају.
Замислите како смо решили једно интерееатно питање, наставио је да нам објашњава лретседник кућног савета. — На тавану било много голубова; који су нам прљали кварили фасаду зграде. их се ослободимо. Код нас је забрањено пуцањем убијати голубове. А како ћемо на други начин то питање решитид Читаво поподне скуп станара је о томе већао. М донели смо одлуку. Зазидаћемо поткровље куда голубови улазе. М то смо учинили. (Они нису имали више куда да улазе на таван и отишли су.
је и исмо знали како да
чијем смо се стану састали са муж
за
Огромна књига
— Никад се ни на чему нисмо сукобили, говорила нам је благајникова жена. Сва питања заједнички решимо, све послове заједнички радимо и слажемо се као да смо једна једина породица. М да знате, ми смо на то врло поносни. Мислим да ту нашу слогу заједнички рад можете да видите чим уђете на степениште. Да ли вам се свиђа наше степениште2 Видите ли како је чисто»
И стварно је било тако. Кад смо силазили низ степенице, загледали смо га добро. Лепо окречено степениште, под сваког звонцета стављени су кружићи од стакла да се зид не би прљао при звоњењу. Исто је било и испод аутоматских прекидача ла светло. Најнижа два спрата имају поплочане зидове плочицама у боји. Биле су чисте и светле као сад опрани тањири. И све је тако редом било чисто до краја тротоара који припада кући. А зграда је стара, пре рата зи-
и
чисто као стакло, а ис“
Ната Хаџић
пивавивинимиливинивиниимевеловиммнитиммивмтииивииилинимммалиммвввемиввввеимвмввнмнмавимммвавиРАвиРАРМАМАНАНММАРАЛВА АРАВАЛИ
Вежбајте сваког (ДВАДЕСЕТ ОСМА
а! дана. ДЕКЦИЈА)
У овој лекцији вежбаћемо са лицу спреда поле. Гибања моракратком палицом. То може бити ју бити опруженим рукама. Ову стара дршка ол метле, 90 санги- пежбу вежбајте сваког дана 10—
метара дуга и око 2 сантиметра 12 пута! ;
и пП ВЕЖБА: станите у рас1 ВЕЖБА: _станите у еби- корачни став али тако да су сто-
чан став „мирно“, палицу ухва- пала размакнута за дужину јел-
тите с 1орње стране, тј. тако ног корака, палицу држите равно
да кад је држите на бедрима доле, пред бутинама: на 1-2-3-4:
прсти руку смерају напред, Па- пребаците палиџу преко главе та-
липу треба ухватити такозваним ко да буде водоравно иза лећа.
„виличним" хватом, тако да се у
она налази између палпа и оста-
лих прстију. Сем гога палицу не
треба лржати сасвим“ на краје-
вима, већ око лесет сантиметара
од краја, Дакле, палипу положи
те на белра-бутине, али руке 0пружите доле и приљубите их уз
на задњој страни бутина. То ће+ те учинити лакше ако палицу пребаците најпре преко једног, а затим преко пругог рамена и главе. Током вежбе настојте да палинпа иде истовремено преко 0ба рамена и главе (пртеж 2). На следећих 1-2-3-4: вратите палицу истим путем натраг. Ову вежбу вежбајте сваког дана 6—8 пута!
“ тело: на 1: подигните палицу обема рукама спрела до изнад, главе и мало је забаците уназад. при томе се подигните на прсте ногу. главу забаците уназад (пртеж 1); на 2: вратите се у: првобитни положај, тј. спустите па-
шШ ВЕЖБА; станите у став „мирно! али тако да палицу држите испред себе усправно (упоредо са уздужном осовином те. ла), десна рука је горе, а лева доле. Услед тога што је изврше мали окрет, десна рука пржи па: лицу такозваним „потхватом"': на 1: окрените палицу тако да је сада лева рука горе, а десна доле. Палицу гибате на десну страну и за пело време вежбе руке су потпуно опружене; на 2: вра-
тите палиџу првобитни , поло-
жај. тј. сада
у је опет десна рука горе, а лева доле, (Цртеж 27. Ову
вежбу вежбајте сваког дана 12—
15 пута!
ту ВЕЖБА: седите на тле, ноге опружите и саставите их, палину држите водоравно али тако па лежи на бутинама, горњи део тела усправите. На 1-2:3-4: подигните палицу у висину чела и покушајте да провучете ебе ноге кроз отвор који чине руке и палиџа. Ако вам тб у почетку не иде за руком, ставите на палипу стопала или прсте, али током вежбе настојте ипак да провучете и ноге; на следећих 1|-2-3-4: вратите се у првобитни положај. Ову вежбу вежбајте сваког дана 6–8 пута!. (Цртеж 4).
У ВЕЖБА: станите у мали раскорачни став у коме су стопала растављена 34 ширину једног стопала, палицу држите волоравно доле прел бугинама: на
1-2-3-4: не пуштајући палицу пакушајте провући лесну ногу кроз отвор који чине руке ин палипа, при томе се сагните и згрчите леву ногу; на слелећих 1-2-3-4: вратите десну ногу истим путем назал; на трећих 1-2-3-4: не пуштајући палицу покушајте провући леву ногу кроз поменути
отвор, а на четвртих 1-2-3-4: вратите леву ногу истим путем зал. Ова вежба је мало тежа, али
се може научити, Бежбајте је сваког плана по 6—8 пута сваком ногом!
бебе о УДЕО НИ па МЛЕКО
И ДЕЧЈА ИСХРАНА _
на- ·
52
Савремена наука е исхрани став ља млеко у ред најидеалнијих намирница због његове хранљиве вредности ни разноврсног састава хранљивих и заштитних материја петребних нашем организму.
Посебан значај има млеке за исхрану деце. Наиме, у њему се налазе у знатним количинама састојци који су патребни за правиллн развој ни расг деце. Колико је Млеко потпуна и савршена дечја храна, види се м из тога што млеко кол едејчета подмирује целокупне потрсбе младог организма. Порастом детета расту и по требе у хранљивим материјама које само млеко не може да подмири, те у његов јеловник улазе и друге намирнице веће калоричне вредности. Међутим, погрешна су схватања да детету млеко није неопходно када оно може да једе другу храну. Напротив, Не само развој детета, већ и нормалан рад ерганизма одрасле есобе није могућ без присуства неких материја које се налазе у млеку и млечним о пронзводима. Због тога не треба губити из вида да је детету у свако поба узраста и свакодневно потребно лавати поред остале хране и мле'ко. Ево због чега; 6 | Млеко које се код нас троши |— кравље. овчје, козје — има спепцифичан састав којим се одликуе од свих других намирниџа биљног и животињског порекла. Такав састав млека одговара његовој намени — исхрани детета и младунчета и даје му велику би“ олошку и хранљиву вредност.
Млеко је суспензија хранљивих и заштитних материја у води. Мајкажнији састојци су беланчевине које учествују; као градивне материје тела, масти Као извор енергије, млечни шећер такође, као и минералне материје и витамини, који су исто тако неопходни за пораст детета.
Беланчевине млека имају велику биолошку вредност и оне учествују у градњи ћелија и ткива, те је њихов значај нарочито велики за децу која расту. Доказано је да кравље млеко садржи више беланчевина него млеко мајке (кравље 3,66 отсто, а млеко мајке свега 1,2 отсто), Пре ма томе, довољно је да се дневно попије литар млека па да се подмири дневна потреба у беланчевинама, Беланчевине млека су лако сварљиве, мрева их лако апсорбују, и на тај начин се добро искоришћавају.
Млеко садржи м једну врсту нарочитог шећера — “млечни шећер. Млеко мајке има највећи
проценат овог шећера, те је због тога оно и калоричније од крављег. Најважнији састојак млека јесте маст. По проценту масти процењује се његова врелност. Поред велике калоричне вредности млечне масти, она омогућује бољу апсорпцију и спречава излучивање амино-киселина кроз , бу-
бреге. Млеко садржи и минералне ма“ терије као што су гвожђе, кал-
цијум, фосфор и. Ар Значајно је ла млеко салржи ове састојке у ловољним количинама, а у лако приступачним облицима така да
У БЕОГРАДУ ОТВОРЕНА ЈОШ ЈЕДНА МОДЕРНА ПЕРИОНИЦА
Кад нам се једна другарица пожалила да јој прање и рубља претставља највећи проблем у кући, запитали смо је зашто не користи Она се помало цинички насмешила, а затим додала:
— И то много не вреди: Бело рубље после неколико прања пожути, а услед употребе хлора чаршави и навла ке брзд се поцепају. Ако томе додам да сав ситан веш, кошуље, дечју пресвлаку, чарапе итд. морам да перем код куће, онда немам нарочите користи ни' од опраних чаршава, за чије прање ионако треба доста платити.
пеглање
јавне перионице.
Та иста другарица израчунала је да је рентабилније,
_ чак, узети жену из сервиса или сталне професионалне „вешерке“ које добијају 600
динара дневно, плус храну за сва. три оброка и послужење. — Она чак стигне у току дана и нешто да поспреми у кући...
— А пеглање, сушење ·»веша по крововима, дворишту а таванимад Куда ћете с вешом преко зиме» ЖХоћете ли и за пеглање опет звати жену и опет дати 600 динара за дам, плус храну итд»
Ту смо стали. Она није могла да одговори колико би „дуго буџет њеног . домаћинства могао те трошкове да издржи. · ,
— Па, пеглала бих сама. Парче по парче, према потреби. Машине замењују рад руку
Разговор са овом другарицом потстакао нас је да се заинтересујемо како се и У коликој мери користе јавне · перионице.
инмиинииививвлиитиввливевеннинммавмвивмовенеивиевввввмнилниветилениввнивиеовмилилмивилинмммиммеввитаими
Иг 68 РИК ЈНА С ЛКЛИ
РАИ АД ПР ЧУРАЧ
Друштво „Жена и дом“ општине Палилула, организује сваке среде популарна прелавања У просторијама читаонице „Укус“, Георгија Димитрова Л (Палилулска пијаца). У среду, || децем:
бра, у 19 часова, одржаће пре давање Данка Павловић, сликар костима _ Београдског драмског
1ААААРААР
позоришта, „О стварању позоришних костима". у
Друштво „Анђа Ранковић“, на Сењаку. организује сталне курсеве кројења и шивења, и курс за примењену уметност. Упис У Сервису, Ситничка 33-а, |
|ИВАНА
Ср
их млади дечји ерганизам може користити за грађу тела које се развија и расте.
Занимљиво је да у Млеку има истовремено неколико врста витамина, што је редак случај код других намирница. Наиме у млеку има ћитамина А, Бе, Бе; (рибофлавина), Це, Де ни Е витамина. Салржај витамина у млеку у току године није сталан ни подједнак. За време лета, када стока пасе на пољу, млеко је богатије у витаминима јер их зелена трава садржи. Насупрот томе, због исхране стоке сувом храном сиромашнијом у витаминима У току зиме, зимско млеко има мало витамина. '
Свеже помужено млеко има нешто мало витамина Це, који се за време кувања делимично разлаже (има око 2 милиграма у 100 грама млека). Пастеризацијом млека уништавају се штетне бактерије у њему, те укус и хранљива вредност остају исти а млеко се усто још боље вари. И поред губитка витамина Це пастепизовано млеке је за препоруку за дечју исхрану, јер је мања опасност од штетних микроорганизама који могу ла поремете органе и ток варења.
Млеко јача и отпорност организма према туберкулози, обољењима костију и према разним за-
С Осим млеко оживљује функције бешике и бубрега.
разним _ болестима. тога
Млеко највише користи ако се пије некувано и то само под у: словом да је пастеризовано. Ово због тога што се пастеризанијом очувају природна својства и састав млека, те оно има већу биолошку вредност од куваног. Тамо где се не може набавити пастеризовано млеко треба га обавезно пре лавања деци кувати.
Деца и младе особе које још расту, треба да попију дневно 1/2 до ЗЈ/А литра, а труднице и дојиље обавезно бар 3/4 литра млека днепно,
Има деце која нерадо пију мле-
ко. У том случају лобро је укус млека поправити неким додаци“ ма, као што су воћни сокови, воће, какао и др. што деца рало
једу. Тако например, лобро је пастеризованом млеку додати шећера и сока од поморанџе или комалиће банане, сока од малина, купина, јагода, лимуновог сока, млевених сувих смокава идр Такво млеко ће сигурно деца пити.
Инж. М. Љубисав-
љевић
Како перете руоље“
А За жене изнад · 40 тодина
« у Судећи по цртежима хаљина које доносимо, реразлике између ових кромладе особе. за особе које више нису потребно ла се праве неки јер се озбиљност у одепостиже одабирањем оних кројева који ће им али не и потребно је нарочито извесне детаље: изрез око вра"та, линију струка, дужину сукње.
На првом цртежу приказана је трико-блуза чији се предњи део мало пење уз врат. То је веома на врату, ју боре. Блуза је тако да се неће примеРаван болеро, кидопуниће хаљину од ситно карираног Гарнитура од црног сомота украсиће
кло би се да скоро нема јева и кројева хаљина за линијама и нема. Уствари, тако младе, није ни посебни старачки кројеви, вању старију особу оденути елегантно, во. Да би се ово постигло, обратити пажњу на
четак врата је покривен, старије особе, јер се управо
ма на ком другом месту, појављу
мало надржана на леђима, тити ако су леђа мало повијена. моно кроја, материјала. ову елегантну комбинацију.
На другом цртежу приказан је крој хаљине-кошуљице коју могу да носе и врло мла де особе и жене озбиљнијих година, и то углавном због тога, што хаљина није приљубљена уз тело. Но, овај крој хаљине одговараће само тањим особама, без обзира на године старости, На хаљини,из два дела од тањег твида, приказаној на овом цр тежу, појас је провучен са и сукње (приказана на нашем стране тако, да се у струку види само спреда. Леђа на горњем делу хаљине пуштена су слободно и равно. Тај де таљ је не само нов, већ он ствара утисак гипке линије,
У главним
упадљи-
На тај начин поподесно за пре него
и
ЈУ, И
Комбинација сукње и фал-
те од шарене тканине и горњег затвореног дела од једно бојне, са крагном од истог штофа од кога је направљена трећем цртежу), такође је по десна и за старије особе, Пре свега, она делује озбиљно, зато што не истиче линију струка, а затим, блуза је затворена до грла. Поред тога, об-ик и дужина рукова склад но допуњују ову комбинацију. Жаљина и равна јакна и по кроју и по изгледу су вео
И
И
ма погодне за старије Дужина сукње је ва таљ 'за постизање об сти у одевању. Сукња т да је умерено дуга, без 63 ра на моду. "
особе,
патике ' # тема, + ..'
АНИНА
1 ' !
# СТАНБЕНЕ ЗАЈЕДНИЦЕ И ЖЕНСКА ДРУШТВА | 3
Машина за прање рубља џ сервису „Радна жена“
Захваљујући _ плави“ ма шина за прање „убља у нашим трговинама, у последње време све се више домаћинстава опредељује за куповину механизма који замењује тежак ручни рад: Али, не могу сви да купе машине. Нити су оне, кад је у питању породица од два или три члана, рентабилне: За већину породица, за већину упослених жена које не "могу да перу рубље код кућа, излаз је у јавним перионицама. е оним које, као већина постојећих још сл пре
рата, раде примитивно уз употребу сумњивих хемикалија за прање и белење, због чега другарица — саговорник
радије пере код куће, Излаз је у модерним“ перионицама, Које треба да отварају станбене заједнице и разни услужни сервиси, кућни савети и градска комунална предузећа,
Индустриски развијене земље су давно почеле произ-
водњу машина за.-прање руб-
ља. Тамо има безброј јавних перионица. Само, док се у једним земљама и градовима брига око прања рубља препушта породицама да се сналазе на начин који им највише одговара, у другим се, например, ' организација перионица поверава двема или три ма фирмама које отварају сво је локале и у њима пружлју услугу,
Дакле, узора има довољно
САРАЂУЈУ У ОТВАРАЊУ СЕРВИСНИХ СЛУЖБИ | |
Пример два београдска сервиса .
· Недавно смо имали прихике да слушамо о раду перионице _ женског _ друштва „Савремени дом“ у Београду.
уочи 29 новембра женско друштво „Радна жена“ етворило је још модернију перионицу, потпуно механизовану.
Лницијатива · ових друштава и материјална помоћ коју су им пружили општински одбори за набавку инвентара, уживели су ових дана поно30 дискусију о користи ма-
минских _ перионица. Жене које дају рубље на прање у овим сервисима имају сада
знатне олакшице, јер су лишене бриге како ће прати и пеглати, где сушити и да ли ће у орману имати, у одређеном тренутку, једну или свих пет, односно десет или петнаест опраних мужљевих и дечјих кошуља. У овој перионици за осам часова може да се опере, осуши и испегла 184 килограма сувог веша. Кад би се све то претворило у кошуље, добије се 736 опраних кошуља у једној смени,
Питали смо једног стручњака, који је радио на ор-
ганизацији перионице друштва „Радна жена“ да ли је оправдана бојазан поједина-
ца да ће се у машинама рубље брзо поцепати. — Такође смо га замолили да нам објасни начин прања рубља у овим машинама: (Он нам је то овако описао:
— Сви уређаји у овој перионици су на електрични погон. Кад се донесе прљав веш, радница га најпре сортира, обележи, измери и одреди дозу за сваку машинуг Колицима и лифтом рубље се пренесе до машине и ту почиње процес прања. Он се састоји. од претходног прања које замењује уобичајено потапање. Затим се веш испира и тек после тога почи-“ ње право прање, Вода се- '38грева на 6б до 65 степени, којој су додата средства, детергенти. После десет до петнаест минута, прљава вода се аутоматски испусти из буб ња да би се убацила чиста која се загрева на 80 до 85 степени, уколико је потребно да се рубље искува Уколи-
ко није, веш се поново 0е водом која је топла 60 06 пени. (Ова друга фаза ту 20 минута, Затим долазе |" пирања врелом и млаком | дом и четири испириња же ном водом, да би се на КУ веш штиркао, уколико
Потребно, или муштерија 3“ хтева. Опрано рубље се #У из машине у колица и пи си до центрифуге. У воје оцеди, па се тако оцеђев (У ља у друга сува КОЛИ." датле у лифт, па — у МУ ну за сушење. Рубље се
~
ан“ к"
„. " а »
““
“
о“
струји топао ваздух Тај" сортира на равно руб Најзад се све то сложе Цео процес пра а ке У" шине редовно н ' ректно у пермоницу , ми става, биће У могући к рубље доноси У станове (Овакве перпонице, треба да оправдају буду и једине, реткост. ги" Р хода, могу се орије не 8 на већа средства же шења Д Њих ИМ. у пару НАМ угаљ. и нешто 380
ши у рупичастом бубњу, ји се окреће и кроз
| + цес траје око минут“ одмах затим веш се ВУ је се пегла ваљком И које се мора пеглати Р вије и ставља у сАР фове, " ј ња а че премом траје око мику!Наровна, уз услов А
без преки
напајају електричном и јом, Засада веш се до!
“= исто и односи. Међу сервис дође до новчаћ
4 . се,, макар " најједни и јим _ превозним ср сте
го да сника услуга, тако , морати ни на то А мене н механизоване се могу само пожех је се у ЊИХ полажу вакве периониџе ке ј е Станбене заједнии муне, које имају К иџе ; на овакве периду „ми ки скупљу опрему.
а тра“ чунати; мораће рожни!е " ноставнија
о има У машинама струје користе м Уа ј технич“ : су 3 , ко сталије још увек него прање
руком. ад мисме
томе с: Не ме .
Жан де, Збиљно
,