Просветни гласник

13

Ђак сеоче у наслон , савије ])уке полако у лактомма , спути се на гшже, а за тим се опет нолако диже у први положај. При том главу не еме ни напред ни на ниже савијати, него дело тело мора право стојати. 3. Кретање рукама. &) Оаруженима. Ђак стане у наслон, нренесе једну руку мало нешто напред, за тим другу, и тако мења руке наизменце и прелази преко разбоја. При овом кретању стоје руке опружене,

дело тело стоји право; ноге су иак сатављене као и у иаслону. При удвојеном кретању обе се руке на један пут преносе као у скоку. Ово кретање ради се и натраг. б) Савијенима у лакту.

Ђак стане у наслон, снусти се на рукама, и тако савијеним рукама ради она иста кретања као и са опруженима. 4. Љуљање. а) Па оируженим рукама. Ђак се постави у наслон, и заниха састављене ноге што вигае може папред и"натраг но тако, да руке једнако опружене стоје;

39. тело при том задржи правилан положај Понгго се неколико пута заниха, скочи доле. Ово скакање може бити напред, натраг и у страну. Кад ђак хоће да скочи напред или натраг, он стане на крај разбоја тако, да скок буде изван разбоја. Кад пак хоће да скочи

40.

у етрану, онда се љуља на средини разбоја, па кад највећу висину достигне, пребацује се*"преко разбоја; руку која на тој страни стоји, пусти, а другом руком се прихвати за ту исту страну разбоја. И ово скакање може такође бити напред и натра ; исто тако и на леву и на десну страну.