Просветни гласник

II. БЕЏБАЊВ НА РАЗВОЈУ. 1. Окок у наелон.

Ђак, се намести у разбој тако, да му рамена дођу улравно на стране од разбоја; он се ухвати рукама за стране разбоја озго тако, дапалацдође изнутра а остали прсти с поља; за тим поскочи на вигае, рукама се одупре на разбој и опружи их. Тело је са свим опружено, прси напред испољене, а поглед управљен право.

шири одмах у страну што више може, а шакама обухвати вратило и спушта се на ниже.

жај заузме, заниха се помоћу ногу тако, да се обрне око вратила. Ово обртање може

бити напред а и натраг, ово се ради неколико пута узастопце. При спуштању из овог положаја, ђак греба толико да се забаци напред, да готово леђима лежи на вратилу; руке тада

2, Спуштање и дизање на рукама.