Просветни гласник

1046

Просветни гласник

Ж.) —■ Наступање: Као у I разреду са већим захтевима, са окретима, прелазима, разном брзином и променом. 3.) — Пузање: Помоћу ногу и са прелазима на другу мотку или уже. — Силажење и спуштање са разним приређеним покретима рукама и ногама. 4.) Просто и разно вежбање A.) — Брзо пешачење: Поступно до 900 метара. •Б.) — Трчање: Брзо трчање до 70 метара. — Трајно трчање до 5 минута. B.) — Бацање предмета: Камена, лопте 2 кгр., кугле 4 кгр., десном и левом руком. — Основни став и припремне вежбе за бацање дискоса. Г.) — Различности: Дизање, спуштање и ношење друга. Ходање у вези са разним покретима, ставовима, поскоцима и окретима. — Прескакивање другога вежбача. Д.) — Скуппне: Стварање ниских скупина, отворених и затворених са већим бројем вежбача и са справама. Ђ.) — Отпори: Надвлачење рукама и ужетом појединачно и са више вежбача. -— Надвлачење и потискивање помоћу разних справа. — Отпори рукама, ногама, трупом. Е.) — Боксовање: Као у I разреду. — Напади рукама и ногама са разделом. 5.) Игре А.) — Гимнастичке: У вези са трчањем и брзим пешачењем на краћем растојању. — Без справа и са справама. Лакше такмичарске игре. Б.) — Народне игре. Ш разред 1.) Вежбање без справа А.) — Стројне вежбе: Окретање и пређена престројавања у кретању. — Захођење врсте, двоврсног строја и других стројева у месту и у кретању. — Кретање стројева у косом правцу створено са ^4 окрета. Б.) —- Просте вежбе: Убојнички покрети. — Сложенији потпори и положаји. — Издржања. — Пређено градиво у лакшим саставима и на греди. — Основно ритмичко вежбање.