Hanoar : list jevrejske omladine Jugoslavije

7. Na putu. Ne govori, ne viči, ne pievai na prašnoi cesti. Gledaj ako sebe, promatrai prirodu — ı gledai da Dudeš što prjie u šumi, gdicć možeš da pievaš i da vičeš do mile volice.

8. Jelo. Dok hodaš, nemoi iesti. Ne noši iela, kojia su slana ili liuta, ier ona uzrokuiu žeđanie. Jelo neka bude zajedničko. Naibolie ie kuhati na izletu, ako ie to ikako moguće. U zimi kuhai barem ćala. Ako iedamput ne ponesete dosta icla, osietit ćete i sami, da ie potrebno imati dovolinu količinu. 9. Piće. Mnogo griješi, tko se nauči da pile, vode svaki čas. Što manie piti, naibolie nikako. Što više pileš, više se znoliiš, Što se više znoljiš, to i više žedniš i lakše se prehladiš i brže se umoriš. ;

Još ie gore piti alkoholna pića. Njima žeđ samo raste, a snaša slabi. Ako te i ne svlada piianstvo, a ono će te lakše svladati umor.

Vode ne pii priie odmarania. Kad si se odmorio od puta, oprao lice i isprao usta, napii se Čiste, izvorske vode. Ako ie nema, prokuhai naipriič vodu. Na kraće ie izlete naizdraviie u boci ponijeti hladna, ne suviše slatka čaia. Ne pii nikad vode iz bara, rileka, potoka i sumnjivih bunara, ier se ako možeš zaraziti.

10. Odmor se određuie prema dobi i izdržliivosti izletnika, prema terenu i traianiu izleta i prema vremenu. Odmaraite se u hladovini, zaštićeni od vietra, na suhu zemljištu. Ako pokisnete ili ako ic rdavo vriieme. ne stanite nikad vani u vlažnim halinama na odmor nezo hodaite ma kako umorni. Oko peći neka vam istom bude odmaralište!

Kad se počnete odmarati, obucite kaput ili se ogrnite ogrtačem, zamotaite viat rupcem. OC hodanju ne obucite mišta suvišno. |I kaputu ice micsto na uprtnjači, ako miie previše hladno. Hodaiući čoviek može lako da savlada i zimu i vietar, ier su mu sve Žile i svi mišići napeti i Ofporni. Za odmora se ogrnite, da vam se tiielo, neotporno zbog lagodnogza DočČi_vania, ne bi izložile prehladi. |

Kad krećete s odmorišta, neka za dežurni pregleda i očisti, da me bi ništa ostalo, ier ie neuliudno ostavliati iza sebe tragova.

Kao što na putu treba sve da vidiš i da opaziš, tako moraš da to učiniš i za odmarania. Svaka ie stopa zemlie zaseban sviiet. u koiemu ćeš naći zanimliivoga bilia, liiepih bubica, sitnih crvića, šarenoga kamenia, sipke zemlie ili krutih rudača. Samo ako budeš promatrao prirodu, moći ćeš da ie upoznaš. Ako budeš znao neke osnovne stvari iz nauka o bilinstvu, o životinistvu i o rudnom carstvu, moći ćeš da zaroniš u tai divni i čudesni sviiet, što ie oko tebe.

Na odmoru neka vam igre budu u skladu sa svrhom izletništva: skladno iačanie duše i tiiela. Oštrite sietila, iačaite mišiće, oplemeniuite duh. Ako se držite ovih triju zahtieva, ne možete zgriiešiti. Niima su unapred iskliučene surove igre i modno-seksuami plesovi. Naprotiv ima Stofina zgodnih igara, liiepih plesova, plemenitih zabava, koie će vam zasladiti odmor.

Poniiet ćete s izleta mladosti, zdravlia i životnoga veselia u svazdašnicu, da se sve većma primičete idealu: skladno razviienu čovieku. Bit će stvar vođa, da se pri tome ne zaboravi židovstvo, da ono nađe izričala li pievaniu hebreiske piesme, u našemu plesu, u našim igrama, a priie sveza u našim razgovorima i n našemu bratskom Žživotu, koim će se stvoriti prava zaiednica Židovske omladine, povezane sa Židovstvom i s Erec Jisraelom. Milan Goldner.

UZ OVAJ BROJ.

Zboz preobilia materiiala morali smo izostaviti inmnogo građe, kola će izaći u nastainim broievima. Od drugoga će broia izlaziti »Sv eta P alanka«, prilog za upoznavanie Judoslaviie, u koiem Cvi Rothmilier crta Život našega provincilalnosa židovstva. 1

Našim saradnicima. Molimo strpliiyosti. Što valia ući će u kojemu od nastainih broieva. : -

Hebreiske piesme ovoga broia i šaln Ernesta Mechnera preveo i |okalizirao Cvi Rothmuiler.