Просветни гласник

НАУКА И НАСТАВА

471

год то будо време дозволидо, а после подне шиљати их на пољо пред капију, а почешће и у поље, кад је год лепо, суво и пријатно време, да се тамо шетају, играју и надишу чистог и здравог пољског ваздуха, који је најбољи и на.јизврснији дек од свих остадих декова против свих болештина па и против шкрофулозе. Сем овога нека се пуштају и терају, да се свагда користе гимнастиком (телесним вежбањем) а хладним купањем да очврсну спрам ветра и непогоде. Источни и северни ветрови дејствују нападно на деду слабих плућа, и због тога их треба што више од ових склањати и чувати. Деца дебедих, набубрелих доњих усана, дебеда сдинава носа, танких удова (руку и ногу) и дебедог трбуха наклоњена су тупогдавости, а скрофулозни, сдаби мишићи, бдед изглед, иди и Фина кадиФаста кожа, кроз коју се прозиру крвни судови, танке коске итд. морају се дијетално дечити под руковођењем искусног декара. Одећа мора допуштати ваздуху приступ кожи, јорје кожа и орган дисања и орган одлучивања непотребпих материја из њега, и не сме бити одвећ топла, да кожа не би осдабида и постала савршено неосетљива за промену температуре. У колико нека тканина или матерпја'за хаљине мање спроводи тоидоту, у толико јо она подеснија за одећу, јер она нити одвећ јако утопљава нити опот расхлађује. Због тога се вуна, свида и кожа претпостављају памуку, кудељи и лану, и без сумње за толико внше, што као лоше топлоноше напротив због свога трења по кожи дејствују електрично. Осем тога вуна и памук узимају мање водо и донуштају да се она лакше испари, дакле штите од назеба, док напротив дан и кудеља дејствују расхдађујући на кожу, тако да је Фданелска рубина (кошуља) здравија но данена, јер она допушта испарењу сдободан пролаз па ипак не расхдати. Ади се ипак вуна не препоручује за децу, јер деца не потребују још никаквог вештачког загревања (топљења), напротив она се више препоручује старијим дицима. У колико је одећа тешња, у толико више она спречава расипање тедесне топдоте, и отуда држи топло, тако да се она не употребљује за лето. За то, ако је могуће, нека се зими носи одећа од црне или угасите материје (тканино), јер ова усише топлоту, лети напротив првенствено заслужују отворене и жуте материје, пошто оне одбијају сунчово зраке. Гдаву, врат, груди и руке не треба никад утопљавати, већ само ноге и стомак (трбух). После прве године могу се деца оставити сасвим без икаквог иокривача главе, изузев само ведику хладноћу и жегу, а тиме ћо се потпомоћи и обилато растење косе, коју је природа опродида колико за чување главе од жеге и хладноће тодико и за украс исте. За то треба косу држати унек чисто и чешљати сваки дан. Што се тиче јестива, она морају бити двојаке врсте (од биљних и животињских материја), пошто она с једне сгране сдуже за образовање