Глас народа

223

БРн .Ј 28.

при свој тој хдадиоћи ипак доста топдо и нуно крви, то можемо уједно увидети и то. колика је снага „отпора" и право имају они, који таЕве зацрвенеле образе узимају за знак здравља. Ако је хладноћа тако силна, да скупи ситне крвне жилице, охдаднели уд изгледа блед и изумр'о, а то је знак, да скоро може промрзнути, Шта се ради у таквој прилици? То ће већ сваки знати, да такав удможемо избавити само тако, ако га за времена нротремо снегом, то јест, ако га још више расхладимо и тиме Јачи отпор изазовемо. Да хладноћа изазива отпор на кожу, сад смо баш видели. Ади то исто бива и топлотом, само што отпор код топлоте не упада голико у очи, колико код хдадноће. Ео дуже седи крај тоиле пећи, одмах га хвата језа, чим се мадо одмакне од н>е. II ту је отпор ако не гдавна, а оно једна од главнијих ствари. У топдом купатиду, то јест у купатилу, које је тонло ВО степена, пре свега се кожа сила брже и боље очисти, него у хладној води. Сваки, који нере руке, може се о томе уверити. Али топла водауједно продре кроз кожу сида брже, него хладна. за то у топдој води јаче удази течност у тело и издази из теда. Тондо купатидо је много пријатније од хдадног, осим на великој вруПини, у лето. Топда вода са свим друкчије утиче на нашу крв и на наше живце од хдадне воде. За то је врло важно, да свак од нас из ближе што дознао тој разлици, те да се у свакој придици сам узмогне равнати, да зна, је ли му за тело потребно, да се купа у хдадној или у топлој води. Да бисмо то дознали, морамо сеобазрети малона особитуједну прилику у раду нашег тела. То је: како и на који начин се разв$|ја топдота у нашем теду? Као што ће нознато бити, из јајета се не може развити пиле, ако се јаје не загреје толико, да буде тондо 30 степена. Исто тако .мртво јело не може се претурити у живо тело, ако у телу нема топлоте од 30 степена. Шта више, саживим телом је још траљавије. ЈаЈету можемо или управо морамо довести топлоту с поља, да би се могло из њега издећи ниле; човечјем телу не би | ништа помогло, кад бисмо му доводили топдоту с поља, оно мора ту топдоту само из себе развити, На срећу уиутарња наша радионица необично много справља тоилоте. Главни извор за топлоту су плуће (беде џигерице), топлота се по највише справља дисањем, а крв после разноси ту топлоту на све стране тела. По што неирестано дишемо. то су наше плуће као пеб, у којој се без престанка ложи. Кадне би

сваки час живи делићи у нашем теду растваради се и узумирали. то би се тодико топлоте развило у нагаем телу, да је не бисмо могли издржати, јер тиме, гато се нешто губи и троши у теду, троши се и тедесна топлота. Изумрли делићи се износе из тела на поље или тиме, гато издишемо, иди их иначе избацујемо из тела. Тим изнатаањем и избацивањем ненотребних дедића троши се онет топдота. Топлоте се исто толико изда, колико се и развије у теду. Кад бисмо живели у таквом ваздуху, који би дању ноћу, од год до год 30 степена био топал (што би, мимогред да речемо, бидо тако несносно, да се не би могло издржати), то би се онда свакад слагао рачун. Ми иак не живимо у тако топлом ваздуху и тело нам није тако удешено, да бисмо могли вазда живети у вреду ваздуху. Ваздух би нам ненрестано одузимао поједан део тедесне топлоте, кад се у телу самомне би справљадо вигае топлоте, него штоје нужно телу за онстанак. Уђимо сада у воду. која је топла 30 степена, то ћемо осетити, како нас вода пријатно разгрева, о обито после оне мале језе, која нас мине у први мах, кад скинемо са себе хаљнне. То пријатно осећање не долази само отуда, што је вода. ! топла, него и од унутарње наше топлоте. Телесна топдота је нагаа исто тодика. колика је и топлота воде, те по томе топлота тела не прелази у воду, тедо намсене расхлади. Тиме за први мах ностане животна делатност силнија, крв јаче проструји, срце живље бије, кожа већма иоцрвени, ситнежилиценабубре, такодасе са те стране више учини у топлој води, него у хладној. Ио што крв појури на све стране у -кожу, то је наравна ствар, да је онда ионестане у нутри, у телу. Ситне жилице у кожи растегну се од топдоте, те по томе могу да приме у себе више крви, него обично. У нутри има онда мање крви, што се по неким знацима може и осетити. Било нам с почетка слабије куца, на скоро место тоидоте осетимо неку хладноћу, тако да вода, која нам је с почетка врела била. сада изгледа као хладна. Тиме нам се нак и дисање стиша и живци примире, те кад после тога изађемо из воде, па се како треба осушимо. обучемо и расхладимо, то ћемо опазити, како нам је кожа сада осетљивија, како живље ради. у.з то осећамо и неку пријатну расхладу, а крв нам се стишада, живци примирили. Еад се жестоко наирежемо, кад носао кожезастане, топла вода онда добро чини. само ако се не претера. Сувише куиати се у топлој води. не ваља, јер човек омдитави и сва му животна делаТНОСТ олабави. (Свршиће се.)